医学出版社

   
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自分をよく生きる
ための基本13章    



新福 尚武 元東京慈恵会医科大学教授

B6判 170頁 
本体 1,400円+税
2001年 初版
ISBN 978-4-87055-077-6

 六十余年にわたる臨床経験の研究から生まれた"自分のあり方を明らかにすることこそ,自分らしく生きる(よく生きる)うえで不可欠のことである"という著者の信念にもとづいた,現代を自分らしく生きるための指南書。

内容見本

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■目次
  1. 生きるとは人間として生きること
  2. 自分とのつきあい
  3. 自分自身を知ることのむずかしさ
  4. 科学的方法による自分への接近
  5. 自己をめぐる幻想と真実 
  6. 自分意識の発達と自分の発達
  7. 悩みのもとになる自分のあり方
  8. 自分の構造
  9. 3種の緊張態
  10. 自分の中の過去と未来 
  11. からだの安らぎと心の安らぎ 
  12. 健康な精神とその発達についての新しい
  13. 視点
  14. 21世紀をよく生きるために







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